五穀米

最近、白米に玄米と五穀米を混ぜて炊いたものをたまに食べる。あんがい美味しくて苦にはならない。白米だけを食べるより体に良いということなので。この歳になると日々食べるものには結構気を使う。

おかずは、焼肉、かぼちゃの炊いたもの、小松菜とあげの炊いたもの。味噌汁は即席のにわかめを足した。