2018-11-11 日常的なメニュー 土曜の昼遅くジムから帰ってきたあとによく食べるパスタ中心の献立。 魚介のスパゲティ、えび団子とフライドポテト、サラダ、焼豚を少し。 夜はおつまみ程度の食事にしたが...。 金曜の夕飯トンカツ屋でトンカツ定食を食べたのに、また揚げ物が食べたくなって。 金曜ダンスに出かけて、土曜午前に運動すると思ったより消耗するのかもしれない。 そうはいってもしばらく粗食にしないと。